Während des diesjährigen Kriya Yoga Camps vom 20.-22. Februar im Ashram in Mysore hat Sri Swamiji eine neue App mit dem Namen „Datta Kriya Yoga“ veröffentlicht.
Sie kann für einen geringen Betrag im App Store oder Play Store heruntergeladen werden.
Sie enthält eine Vielfalt von Yoga-Übungen, die in einem Video vorgeführt und gleichzeitig auf Englisch angeleitet werden: Übungen zu den Asanas, Nadi Shuddhi Vyayamas, Pranayamas, Mudras, zur Mediation u.s.w.
Das Training kann nach Schwierigkeitsgrad gewählt werden.
Gleichzeitig bietet die App Übungen für bestimmte Krankheiten, Anregungen für verschiedene Zeitfenster, Gebete, einen Kalender mit Yoga-Anlässen und vieles mehr. Einige der Elemente sind noch im Aufbau, und die bestehenden werden laufend ergänzt werden.
Bitte beachtet, dass die violett hinterlegten Pfeile der Übungsplattform „Types Kriya“ zur Zeit nicht funktionieren, stattdessen einfach den Text daneben antippen.
Viel Spass beim Üben 🙂
Harih OM Tat Sat
das Internet Team.
